“Soms sloot ik me op in een kamer en zag ik niemand” – Tadej Pogacar spreekt openhartig over emotionele terugslag na vijfde Tour de France-zege
Wielrennenzaterdag, 01 augustus 2026 om 15:30
Tadej Pogacar heeft toegegeven dat de dagen direct na de Tour de France hem uitgeput en emotioneel leeg kunnen achterlaten, en dat hij soms het liefst even voor iedereen zou wegduiken.
De Sloveen keerde huiswaarts na zijn vijfde gele trui, maar de omschakeling van bijna twee maanden voorbereiding en koersen terug naar het dagelijkse leven verliep niet vanzelf.
Voorafgaand aan zijn driedaagse Pogi Challenge in Komenda beschreef Pogacar sterke schommelingen in zijn energie in de eerste week na de Tour.
“De eerste dagen gaan heel snel voorbij, zeker als de Pogi Challenge al aan het einde van de eerste week op je wacht,” zei Pogacar tegen Siol. “Urska vertrok naar de Tour voor vrouwen, en daarna liep het verplichte diner in Parijs ook uit. In die eerste dagen ben je dus behoorlijk moe en schommelt je energieniveau.”
“Soms zou ik me opsluiten in een kamer”
Pogacar reed een maand in Frankrijk na een lange periode van trainingskampen en strak geleide voorbereiding.
Een paar dagen na thuiskomst wil hij gezelschap. Op andere dagen is zelfs mensen zien te veel. “Soms zou ik me opsluiten in een kamer en niemand zien, terwijl op andere momenten sociaal doen je juist goed past,” zei hij. “Die schommelingen zitten vooral in de eerste week, daarna komt alles langzaam weer op gang. Andere renners die van de Tour terugkomen vertellen hetzelfde.”
Pogacar won vijf etappes in de Tour van 2026 en pakte de vijfde eindzege van zijn carrière, wat zijn plek tussen de succesvolste renners in de geschiedenis van de koers verder verstevigde.
De routine die renners door juli draagt, verdwijnt vrijwel meteen na Parijs. “Je zit een maand in Frankrijk, elke dag volle bak, en daarvoor heb je al een maand of langer op trainingskamp gezeten,” zei Pogacar. “Als je thuiskomt, is dat dus best een schok.”
Pogacar viert zijn 5e Tour-zege met ploeggenoot Isaac del Toro
Lees ook
Een week zonder trainingsdoelen
Ook zonder de verplichtingen rond de Pogi Challenge zou Pogacar niet meteen in een strak trainingsschema zijn gedoken. “Ik zou niet te veel aan training of voeding denken,” zei hij. “Na de Tour moet je even uitzetten en resetten. Je hebt minstens een week nodig om weer met beide benen op de grond te staan.”
Die eerste week zit hij nog wel op de fiets, maar zonder de waardes, voedingsdoelen en herstelschema’s die de aanloop naar de Tour bepalen.
Pogacar keerde terug naar Komenda voor een weekend met koersen, familieactiviteiten en evenementen met enkele van zijn WorldTour-rivalen. Het programma is aanzienlijk relaxter dan de maand die hij net in Frankrijk achter de rug heeft, al blijft een volledig stille thuiskomst onhaalbaar. De gele truien, etappezeges en huldigingen kwamen meteen. Weer normaal voelen kost langer.
Mats LeeringHoofdredacteur
Ik ben een gedreven sportjournalist en hoofdredacteur van Dartsnieuws.com en WielrennenUpToDate.nl, twee toonaangevende onafhankelijke platforms binnen respectievelijk darts en wielrennen. Binnen beide redacties ben ik verantwoordelijk voor dagelijkse content, eindredactie en liveverslaggeving van de grootste internationale evenementen.
Voor WielrennenUpToDate.nl verzorg ik liveblogs van alle grote WorldTour-wedstrijden, inclusief de drie Grote Rondes: de Tour de France, de Giro d'Italia en de Vuelta a España. Tijdens deze koersen combineer ik realtime wedstrijdverslag met tactische duiding, klassementsanalyse en historische context. Voor statistieken en prestatiegegevens maak ik gebruik van gespecialiseerde databronnen zoals ProCyclingStats om feiten en cijfers nauwkeurig te onderbouwen.
In de dartswereld verzorg ik liveblogs van alle grote toernooien, waaronder het PDC World Darts Championship (WK Darts), de World Matchplay, de Premier League Darts en andere ranking- en majorevenementen. Daarnaast ben ik aanwezig geweest bij meerdere grote dartsevenementen, waar ik verslag deed vanaf locatie en de sfeer, prestaties en verhalen van dichtbij meemaakte.
In 2018 behaalde ik mijn diploma Mediaredactiemedewerker aan het Mediacollege Amsterdam. Sindsdien heb ik mijn journalistieke vaardigheden verder ontwikkeld binnen de sportmedia, met een focus op nauwkeurigheid, snelheid en context.
Als schrijver combineer ik passie met realisme: enthousiasme voor de sport, maar altijd met oog voor nuance, feitelijke onderbouwing en betrouwbare verslaggeving. Of het nu gaat om een massasprint in de Tour of een beslissende set op het WK Darts — elke wedstrijd verdient dezelfde toewijding en professionele benadering.
Claps 0bezoekers 0
Net Binnen
Meest Gelezen
Laatste Reacties
- Matje is de "King"
DareDevil22-03-2025 - Makkie voor Jonathan:-)DareDevil17-05-2024
- Zal wel tussen Milan en Kooij gaan, Merlier moet eerst maar eens een grote ronde zien uit te rijden en het niveau van Groves is afwachten na z'n knieproblemen. Geef streepje voor aan Milan omdat die al uitgesproken heeft voor de puntentrui te gaan. Maar als Kooij snel een paar ritten wint, kan 't een mooi duel worden.
ChassePatate02-05-2024 - Mee eens. Wel knap van hem :-)DareDevil07-04-2024
- Maakt de koersen ook niet spannender in ieder geval
BizziedeBij26-03-2024
Loading