420 watt - Cian Uitjdebroeks onthult indrukwekkende FTP, maar brengt dit vermogen hem naar de top 10 van de Tour de France?

De Tour Auvergne-Rhône-Alpes blijft, alles bij elkaar, de meest gangbare test voor klassementsrenners in aanloop naar de Tour de France. Cian Uijtdebroeks was een van de klimmers die zich deze week in de strijd om het klassement mengden en komt daaruit met een interessant resultaat – én een FTP-onthulling.

Uijtdebroeks reed naar een negende plaats en schoof op naar plek zeven in het algemeen klassement, mede doordat Paul Seixas uit de wedstrijd stapte. Het was niet zijn beste rit van de week, want een etappe eerder werd hij vijfde op de top van de Grand Colombier.

“De slotklim was heel explosief, vooral in het begin. Ik merkte dat ik die punch nog miste. We hebben daar nog niet op getraind, dus dat was te verwachten,” vertelde de Belg na de etappe aan Sporza. De aankomst op Plateau de Solaison bleek een keiharde test voor de klassementsmannen, met een bruut tempo vanaf de voet.

Uijtdebroeks klampte aan bij de groep van Isaac del Toro en Matteo Jorgenson, maar besefte na enkele kilometers dat dit niet vol te houden was.

“Ik besefte snel dat ik moest terugschakelen naar mijn omslagpunt, dat rond de 420 watt ligt,” onthulde hij. Volgens ProCyclingStats weegt hij 68 kg. Als dat klopt, komt zijn FTP uit op 6,17 W/kg.

Het was een sterke prestatie, maar in het huidige peloton zijn dit cijfers die hem in de strijd om ereplaatsen houden. Pacing en tactiek tellen echter zwaar, en de Belg finishte binnen 30 seconden van Mattias Skjelmose, terwijl hij ruim 6:30 minuten speling had om zijn plek in de Top 10 vast te houden.

“Raul (García Pierna, die in de kopgroep had gezeten, red.) deed fantastisch werk, en samen met Tuckwell hielden we een goed tempo en bleven we dicht bij de groep voor ons. Ik heb alles gegeven wat ik had.” Uiteindelijk kwam de Belg over de meet met de geletruidrager Luke Tuckwell en Matteo Jorgenson.

Per saldo een zeer positief resultaat, temeer omdat hij aangeeft dat er nog werk aan de winkel is richting de Tour. “Ik had niet verwacht nu al zo goed te zijn, want ik heb mijn explosiviteit nog niet getraind en ik ben ziek geweest.”

Buiten de schijnwerpers lijkt de renner van Movistar in de best mogelijke positie richting de Tour. Na zijn vertrek bij Visma vond hij bij Movistar een omgeving waar hij de enige kopman voor de Tour is. Niet alleen keerde hij terug op zijn beste niveau, hij toont ook weer de regelmaat van een paar jaar geleden.

De Tour van 2026 begint met een ploegentijdrit in Barcelona, een discipline waarin de ploeg dit jaar uitblinkt. De individuele tijdrit is een van zijn zwakkere punten, maar het parcours telt slechts één heuvelachtige tijdrit van 26 kilometer, bovendien in de derde week.

Zo gaat Uijtdebroeks de Tour in als duidelijke Top 10-kandidaat, en als iemand die daar ook kan eindigen als hij constant blijft. Movistar zal hem ondersteunen terwijl het etappezeges prioriteert, en hij lijkt zich perfect richting de start op te bouwen.