Remco Evenepoel lijkt zijn indrukwekkende drempelvermogen te onthullen in zeldzame inkijk in zijn hoogtetraining in aanloop naar de Tour de France

Remco Evenepoel nadert ogenschijnlijk zijn Tour de France-vorm na het schijnbaar onthullen van zijn vermogenscijfers. De Red Bull - BORA Hansgrohe-kopman traint op Teide, Spanje, en deelde op YouTube een video met de coulissen van zijn voorbereiding op de grote ronde.

In de video neemt de Belg fans twee dagen mee tijdens zijn kamp op Teide, Tenerife: een rustdag en een dag met hogere intensiteit met drempelblokken. De rustdag bood luchtige inkijkjes in het dagelijks leven van Evenepoel, maar de trainingsrit wekte de meeste interesse.

De training duurde ruim vier uur en draaide om herhaalde Functional Threshold Power (FTP)-inspanningen. De FTP is in essentie het hoogste gemiddelde vermogen dat een renner één uur lang kan volhouden. De FTP van topklimmers is normaliter alleen bekend bij renners en coaches.

Remco reed één blok van 15 minuten, twee inspanningen van 12 minuten, één van 10 minuten en tot slot twee blokken van acht minuten. In de video omschrijft ploegprestatiecoach Dan Lorang het als een drempelsessie, bedoeld om Evenepoel te laten wennen aan de sensaties van langere beklimmingen en koersprikkels.

Tijdens het gesprek in de video tussen Lorang en Evenepoel, nadat de renner een lactaattest had afgelegd om te checken of hij in de beoogde zone reed, leek Evenepoel te onthullen dat zijn FTP 425 watt bedraagt. Een opvallend cijfer dat suggereert dat hij uitstekend op weg is voor de Tour de France, zeker voor de lange klimmen.

Ter referentie: Tadej Pogacar zou naar verluidt een FTP hebben in de orde van 450 watt, nadat de Sloveen eerder dit jaar zijn vermogensdata op Strava leek te lekken.

Evenepoel koerst niet meer vóór de Tour de France van dit jaar na zijn podium in Luik-Bastenaken-Luik, en mikt op een gerichte hoogtestage richting de Grand Départ in Barcelona, waarin hij en de ploeg aan de voorbereiding kunnen sleutelen “tot op de laatste millimeter”.

“De voorbije maanden hebben we gezien dat Remco een zeer hoog niveau kan halen zonder noodzakelijk aan voorbereidingskoersen deel te nemen,” zei sportdirecteur Patxi Vila in een interview met La Dernière Heure.

“We hebben ervoor gekozen ons direct op de Tour te focussen, en we geloven in dit plan. Dit moet hem toelaten om meer ontspannen en in betere vorm in Barcelona aan te komen.”

Hij voegde toe: “Je weet nooit hoe het zal lopen, of hij superrap of rustiger zal zijn. We willen de regie houden over de trainingsbelasting, de motivatie, de progressie en de planning. We willen hem tot op de laatste millimeter klaarstomen voor de Tour.”