Jonas Vingegaard begint aan de
Tour de France 2026 met al een Giro d’Italia-titel in de benen, een volledige set Grote Ronde-zeges op zijn palmares en de vertrouwde uitdaging om
Tadej Pogacar in juli te kloppen. CyclingUpToDate was aanwezig bij de Deen zijn persconferentie voorafgaand aan de Tour en noteerde elk woord.
Na een gewijzigde aanloop, met de Giro vóór de Tour, benadrukte Vingegaard dat hij voldoende hersteld is om opnieuw voor geel te strijden. Hij zei dat hij niet “compleet op zijn knieën” uit de Giro kwam, waardoor hij snel weer voluit kon trainen en met
Team Visma | Lease a Bike een laatste hoogtestage in Tignes kon afronden.
De afwezigheid van
Wout van Aert blijft een forse aderlating voor Visma, zeker voor de openingsploegentijdrit en de bredere controle over de koers. Vingegaard noemde het “een grote klap”, maar wees op een selectie die volgens hem de opener in Barcelona, de vlakke etappes en het hooggebergte aankan.
Pogacars status verandert het doel niet. Vingegaard omschreef de Sloveen als “waarschijnlijk de beste renner die ooit in een peloton heeft gereden”, maar zei dat zijn eigen ervaring met hem lossen hem motiveert om dat opnieuw te proberen, en vertrouwen geeft dat hij tot de weinigen hoort die hem kunnen bedreigen.
Volledige Q&A persconferentie Jonas Vingegaard
Vraag: Kun je zeggen hoe je voorbereiding tussen de Giro en vandaag is verlopen? Liep alles volgens plan?
Jonas Vingegaard: Dat deed het, ja. Ik heb een goede periode gehad. Eerst nam ik even vrij om van de Giro-zege te genieten en daarna ook om te herstellen van de Giro.
Ongeveer na een week ben ik weer echt gaan trainen. In de laatste week zat ik met de ploeg in Tignes in Frankrijk en had ik een goede opbouw. Ik denk dat ik klaar ben voor deze koers en ik kijk er echt naar uit. Het is tot nu toe een geweldig jaar voor mij. Hopelijk kan ik dat doortrekken.
Vraag: Aansluitend daarop: slechts acht andere renners wonnen in hetzelfde jaar de Giro en de Tour. Ik sprak eerder met Chris Froome en hij zei dat hij in de slotweek van de Tour leeg was. Sommigen suggereren dat jij misschien minder hard hoefde te werken om de Giro te winnen dan anderen. Hoe voel je je fysiek?
Jonas Vingegaard: Natuurlijk, zonder iets af te doen aan iemand in de Giro, klopt het dat ik mezelf niet volledig heb moeten slopen. Ik kwam niet compleet op mijn knieën uit de Giro.
Daardoor kun je achteraf sneller herstellen, je training hervatten en vlotter in een goed ritme komen. Als je na de Giro op je knieën zit, heb je twee weken, misschien langer, nodig om te herstellen. Dan is het lastig om naar de Tour toe te bouwen, omdat die al snel volgt. Voor mij in elk geval: ik kwam goed uit de Giro en kon vrij snel beginnen te bouwen richting de
Tour de France.
Vraag: Niet alles verliep goed, want Wout van Aert is er niet bij. Heb je contact met hem gehad, en hoeveel ga je hem missen in de Tour de France?
Jonas Vingegaard: Het is uiteraard een grote klap voor ons dat hij er niet is. Hij was heel belangrijk, om te beginnen zaterdag, maar eigenlijk gedurende de hele Tour. Hij heeft vaak genoeg laten zien wat voor klasbak hij is. Ik heb ook kort met hem gesproken en het is echt jammer dat hij er niet bij is.
Vraag: In welke onderdelen denk je dat jouw ploeg, Team Visma | Lease a Bike, sterker is dan UAE Team Emirates – XRG?
Jonas Vingegaard: Ik vind het lastig om dat zo te vergelijken. Als je het bekijkt, heeft UAE een hele, hele sterke ploeg. Ze hebben een sterk blok en dat hebben wij naar mijn mening ook.
We hebben een heel goede ploeg voor de bergen en ook nog steeds voor de ploegentijdrit. In plaats van te focussen op hun sterke punten, proberen we ons op onze eigen kwaliteiten te richten. We hebben hier een team neergezet waar ik in geloof en waar de ploeg in gelooft.
Vraag: Jonas, hoe voel je je aan de start van deze Tour vergeleken met vorig jaar? Voel je je beter, sterker?
Jonas Vingegaard: Ja, beide beter en sterker. Ik zou zelfs zeggen ook gelukkiger in mentaal opzicht.
Ik heb tot nu toe een heel goed jaar. Ik heb dit jaar wat meer genoten van het koersen dan vorig jaar. We probeerden iets nieuws, wat ook het plan was, omdat we na vorig jaar inzagen dat het niet echt leuk was om elk jaar hetzelfde te doen. Dus hebben we de Tour-voorbereiding door elkaar geschud, en dat gaat dit jaar heel goed. Ook mentaal zit ik op een heel goede plek.
Vraag: Er is veel gesproken over de samenstelling van jullie ploeg, zeker door de afwezigheid van Wout. Hoe belangrijk is het voor jou dat je op persoonlijk vlak goed klikt met je ploeggenoten?
Jonas Vingegaard: Ik denk natuurlijk dat dat ook een heel, heel belangrijke stap is om een goede ploeg te hebben. Maar dat is eigenlijk iets wat we praktisch elk jaar hebben: een heel goede sfeer binnen de ploeg.
Soms is het de Tour de France en blaast alles op en wordt groot zonder reden. Soms lijkt het alsof er een probleem binnen de ploeg is, maar er is nooit een probleem binnen de ploeg geweest.
Vraag: Sepp Kuss was erbij in de vier Grote Rondes die je hebt gewonnen. Hoe belangrijk is het dat hij hier is?
Jonas Vingegaard: Ik denk dat Sepp in alle Grote Rondes zat die de ploeg heeft gewonnen, behalve vorig jaar in Europa. Dus hij is uiteraard ook een heel belangrijke jongen, niet alleen voor mij, maar ook voor de ploeg.
Hij is goed voor de sfeer. Sepp is een goede kerel. Ook op persoonlijk vlak geniet ik er altijd van om met Sepp samen te zijn. Voor mij, in de Giro, dat hij daar de etappe kon winnen, was echt ongelofelijk.
Vraag: Ik hoorde een leuke anekdote van je vriend Nathan Van Hooydonck in een podcast. Hij zei dat je naar Tignes ging, in Zwitserland landde en dat er een enorme file stond. Hoe was dat voor jou? Was het stressvol? Het was deel van je Tour-voorbereiding en je moest de nacht buiten het trainingskamp doorbrengen.
Jonas Vingegaard: Ik zou niet zeggen té stressvol. We landden op Genève Airport, zonder te weten van die G7-top die ze hadden. Ik volgde het niet. Misschien had ik even kunnen zoeken, maar ik was me er niet van bewust.
Toen landden we in Genève en we konden het land praktisch niet uit. We reden door tot, denk ik, 23.30 of 0.00 uur. Eindelijk konden we de grens over en moesten we net aan de andere kant overnachten.
Vraag: Het grootste verschil met vorige jaren is dat je hier komt na je Giro d’Italia-zege. Mentaal gezien, is het belangrijk om de Tour de France te benaderen met de gedachte dat je niet per se tegen elke prijs hoeft te winnen, en dat je dit seizoen niet zonder titel eindigt?
Jonas Vingegaard: Enerzijds heb ik natuurlijk al een heel goed seizoen achter de rug met de drie koersen die ik heb gereden. Dat haalt uiteraard wat druk van mij en van de ploeg af.
Maar de Tour de France is nog steeds de grootste koers. Het blijft de wedstrijd die je echt wil winnen. Ik zeg niet dat ik niet blij ben met wat ik dit jaar al heb gewonnen, want ik ben enorm blij, zeker ook met de Giro d’Italia-titel en dat ik nu alle drie de Grote Rondes heb gewonnen. Maar nogmaals, de Tour de France is gewoon de grootste koers van het jaar en ik ben hier ook om voor de zege te gaan.
Vingegaard komt fris aan de start van de Tour na zijn Giro-zege
Vraag: Kun je iets specifieker zijn over de veranderingen dit seizoen? Je bent bijvoorbeeld van persoonlijke trainer gewisseld. Heb je compleet anders getraind? Andere accenten gelegd? Wat deed je anders?
Jonas Vingegaard: Ik denk dat de trainerwissel wat later en vrij plots kwam. Ik was heel blij met Tim als trainer toen hij in de ploeg zat. Hij trainde me acht jaar en ik ben hem echt dankbaar voor wat hij heeft gedaan.
Maar hij koos ervoor de ploeg te verlaten en ik respecteer die beslissing, dus moest ik van trainer veranderen. Nu heb ik Mathieu Heijboer en hij is ook een heel goede trainer. Het is niet zo dat ik een goede trainer mis sinds hij vertrokken is.
Qua training doen we niet heel veel dingen anders. Het was meer het hele schema richting de Tour. Ik had dit jaar niet echt zin om weer te doen wat ik de afgelopen vijf jaar deed.
Het motiveerde me niet om steeds opnieuw hetzelfde te doen, en ik had persoonlijk behoefte aan verandering. We besloten toen het helemaal om te gooien en de Giro te rijden.
Vraag: Was je meer thuis?
Jonas Vingegaard: Ik denk het niet, qua dagen-thuis. Ik weet het eigenlijk niet zeker. Misschien een beetje meer thuis.
Vraag: Ik wil je vragen naar de ploegentijdrit op zaterdag. Hoeveel werk hebben jullie in de voorbereiding gestoken? Was dit een groot speerpunt, of lag de focus meer op de bergetappes? We zagen je koersen op het circuit in Barcelona. Kun je die ervaring schetsen?
Jonas Vingegaard: We hebben dit jaar best veel getraind, omdat het heel belangrijk is. Het is een dag waarop je óf tijd kunt verliezen óf winnen. Natuurlijk win je daar liever tijd dan dat je iets verliest.
Daarom hebben we ook veel grote mannen in de ploeg voor zo’n vlakke ploegentijdrit. Het is duidelijk een focuspunt voor ons. Maar we hebben ook een grote focus op de bergetappes, want die zijn ook heel belangrijk. Ik vind dat we een heel uitgebalanceerde ploeg hebben voor zowel de ploegentijdrit, de vlakke etappes als de bergetappes.
Vraag: Je hebt in een interessante situatie gezeten waarin Tadej Pogacar jou heeft gelost, maar jij bent ook een van de weinigen die Tadej daadwerkelijk heeft gelost. Kun je uitleggen hoe die twee situaties zijn? Wat hoop je dat er dit jaar gebeurt?
Jonas Vingegaard: Natuurlijk denk ik nog steeds dat Tadej waarschijnlijk de beste renner is die ooit in een peloton heeft gereden. Voor mij persoonlijk is het echt ongelofelijk dat ik hem heb kunnen lossen. Iets waar ik extreem trots op ben.
Het geeft me ook motivatie om te proberen het opnieuw te doen en het dit jaar te proberen. Het geeft me ook het vertrouwen dat ik een van de jongens ben die hem echt kan uitdagen.
Vraag: Jonas, iets luchtigers, over je benen, letterlijk. Je hebt ze niet geschoren, iets wat Primoz vroeger ook wel deed. Wacht je ook tot je een zege pakt?
Jonas Vingegaard: Nee, ik had er na het reizen gewoon nog geen tijd voor. Normaal scheer ik altijd voor koersen, maar niet voor trainingen.
Ik laat het gewoon groeien en zodra ik naar een koers ga, scheer ik mijn benen. Maar gisteren en vandaag waren best stressvol. We hadden veel te doen. Tot nu toe was er geen tijd, maar morgen gaat het eraf.