"Ik had voortdurend honger, ik was uitgemergeld" - Jan Tratnik worstelde in beginjaren van zijn carrière met eetstoornissen

Jan Tratnik behoort als uitstekende knecht die ook zelf succesvolle resultaten behaalt momenteel tot de top van het wielerpeloton. Dit succes is echter het resultaat van een lange succesvolle carrière. Hij geeft openlijk dat hij in zijn vroege jaren worstelde met eetstoornissen en zelfs overwoog de sport te verlaten.

Zijn carrière kende een interessante start: twee jaar in continentale teams, gevolgd door een jaar bij Quick-Step, waarna hij vijf jaar terugkeerde naar het continentale niveau. Rond 2010 of 2011, tijdens zijn tijd bij Radenska of zelfs Quick-Step, raakte hij naar eigen zeggen verstrikt in een vicieuze cirkel van eetstoornissen.

Lees ook

Wout van Aert zal niet voor het klassement rijden in de Giro d'Italia: "Dat is nooit een project geweest dat ter discussie stond"

"We hebben wat tests gedaan. Toen we mijn watts per kilo zagen, suggereerde iemand dat als ik nog twee kilo zou afvallen, ik echt goed zou kunnen worden in het klimmen. Dus ik luisterde naar hen", vertelt de Sloveen aan CyclingWeekly. "De waarheid was dat ik nauwelijks vet had, dus het was heel moeilijk om dat gewicht te verliezen. Zo begon het, omdat ik niet wist wat ik moest doen."

Het probleem blijft bestaan in de wielersport, vooral in deze donkere periode na decennia van dopingschandalen. Met name renners die goed wilden presteren in het bergop rijden, streefden naar extreem gewichtsverlies. Dit gebeurde vaak met een gebrek aan adequate voeding – iets wat vandaag de dag ondenkbaar is in de sport.

"Ik reduceerde mijn voedselinname tot bijna niets om die extra twee kilo's te verliezen, maar het was ontzettend zwaar omdat ik spiermassa verloor", vertelt hij. "Ik had voortdurend honger, ik was uitgemergeld. Ik at misschien één of twee kleine maaltijden per dag, maar dat was het."

Het gebrek aan voeding leidde er soms toe dat hij zich te buiten ging aan eten en zichzelf vervolgens dwong over te geven om niet aan te komen. "Ik kon de honger niet verdragen, dus brak ik en at ik te veel. De angst om aan te komen... Het was een vicieuze cirkel waar ik niet uit kon ontsnappen."

Lees ook

"Dankzij deze banden heb ik altijd de volledige controle over de fiets" - Mathieu van der Poel vertrouwt in 2025 op banden van populair F1-merk