"Cavendish maakt momenteel veel uren in het zadel" - Persoonlijke coach Mark Cavendish bevestigt dat hij op de goede weg is tijdens trainingskamp in Colombia

Mark Cavendish heeft zijn contract bij het Astana Qazaqstan Team voor het seizoen 2024 verlengd en neemt dit jaar deel aan alternatieve trainingsmethoden. De Kazachse ploeg voert aanzienlijke wijzigingen door, waaronder hoogtetraining, om de Manxman te ondersteunen bij het bereiken van zijn optimale niveau, zoals benadrukt door zijn persoonlijke coach.

"Er zijn veel verschillende manieren om hoogtestages aan te pakken. Maar je moet voorzichtig zijn met wat je doet. Cavendish maakt momenteel veel uren in het zadel en alleen korte sessies van intensiever werk. Op dit moment lijkt hij goed te reageren," vertelde coach Vasilis Anastopoulos aan BiciPro. "Dus mijn voorstel is dat Mark twee tot drie trainingskampen op hoogte doet voor de Tour," zei hij. "Uiteindelijk, denk ik op basis van het wedstrijdprogramma, zullen we waarschijnlijk twee kampen doen."

Op dit moment bevinden veel kopmannen van Astana zich in Colombia voor een trainingskamp, gevolgd door deelname aan de Tour Colombia om hun vorm te testen in aanloop naar het voorjaar. Het team heeft een ambitieuze strategie om renners als Mark Cavendish, Michael Morkov en Davide Ballerini in de mix te hebben, waarbij ze hopen te wennen aan de nieuwe lead-out en te strijden voor etappe-overwinningen in de sprints. Het huidige trainingswerk richt zich voornamelijk op het aerobe aspect, en het is waarschijnlijk dat de Manxman in de komende maanden nog één of twee keer naar hoogte zal gaan ter voorbereiding op de Tour de France.

"De belangrijkste reden waarom Mark het hoogtestage kamp in Colombia doet is omdat hij zijn aerobe capaciteit wil verbeteren. Naar mijn mening zou zelfs een klassiekerspecialist minstens één hoogtestage moeten doen. En als dat niet mogelijk is, dan op zeeniveau," voegt Anastopoulos toe. "Maar ik geloof dat de voordelen van hoogtestages groter zijn. Daarom gaan we in mei weer de hoogte in, in de Sierra Nevada."