Tobias Johannessen traint in vuilniszakken en meerdere lagen kleding voor Tour de France: "Dit is modern wielrennen"

Tobias Johannessen laat niets aan het toeval over in aanloop naar de Tour de France 2025. De Noorse klimmer van Uno-X Mobility onderwerpt zichzelf aan een bijzonder intensieve hittetraining in de laatste dagen voor de Grand Départ – en zijn laatste sessie heeft menig expert de wenkbrauwen doen fronsen.

Ondanks al warme weersomstandigheden voerde Johannessen zijn lichaamstemperatuur nog verder op door tijdens een trainingsrit vuilniszakken om zijn romp en hoofd te dragen, bovenop meerdere lagen kleding. Op Instagram deelde hij beelden van de sessie, waarbij hij handschoenen droeg en maar liefst vijf jassen aantrok. De uitkomst: een lichaamstemperatuur van 39,6 graden Celsius en een vochtverlies van 2,5 liter.

“En zo is een renner uit Noorwegen net iets beter aangepast aan de hitte”, schreef hij met een knipoog. “Dit is modern wielrennen.”

Hittetraining is in het moderne profpeloton uitgegroeid tot een populaire methode om de fysieke weerstand tegen hoge temperaturen te vergroten – zeker met het oog op de vaak broeierige omstandigheden tijdens de Tour in juli. Door gecontroleerd te trainen onder extreme hitte, kunnen renners hun thermoregulatie verbeteren, het plasmavolume verhogen en hun uithoudingsvermogen onder stress aanscherpen.

Met verzengende etappes in Zuid-Frankrijk en slopende bergritten op het programma, lijkt Johannessen vastberaden om al vóór de eerste klim over een streepje voorsprong te beschikken – al is het via de vuilniszakkenroute.