“Anderhalf uur minder verplichtingen” – Tadej Pogacar denkt aan lange termijn en laat gele trui in Tour de France bewust lopen
Wielrennendinsdag, 07 juli 2026 om 19:45
Op de vierde dag van de Tour de France droeg Tadej Pogacar het geel en verscheen hij voor het eerst dit jaar als leider aan de start. Het bleef bij een korte beurt, want de ontsnapping van de dag pakte de spotlights en daarbij greep Torstein Traeen de leiding in het klassement. UAE Team Emirates - XRG liet dat bewust gebeuren, om extra verplichtingen te vermijden die een optimale recuperatie in de weg zouden staan.
“We bleven koel in deze hitte. Vooral bij de start had ik knallende hoofdpijn en dacht ik: dit wordt een lange dag,” vertelde Pogacar aan verschillende media in Foix, zoals gemeld door Cyclingnews. De dag ervoor.
De Sloveen deelde dat zonder omhaal na de etappe, op een dag waarop zijn concurrenten hem vermoedelijk niet zouden testen. Het was tot dinsdagmiddag de ‘makkelijkste’ rit van de koers. Het parcours van Carcassonne naar Foix was allesbehalve vlak, maar de klimmen waren niet zwaar genoeg om de beste klimmers in het nauw te brengen. Het conservatieve koersverloop hield stand.
“We wisten: als Trek in de ontsnapping gaat, of zo’n ploeg, dan wordt het waarschijnlijk een vlucht-dag. Trek deed het super, ze hadden drie man vooraan en wij bleven rustig, beheerst, en kwamen aan zonder waanzinnig veel energie te verspillen.”
UAE spaart kruit en jaagt niet op de kopgroep
Met de leiding op de schouders en weinig bereidheid bij andere ploegen om mee te werken, reden Nils Politt, Florian Vermeersch en Tim Wellens lange beurten op kop van het peloton – een ongeschreven regel in het wielrennen: de ploeg van de leider controleert het peloton.
“Natuurlijk, als je moet rijden vanwege de trui, kost dat wat, maar ik vind dat Nils, Florian en Tim het werk vandaag super goed verdeelden en dat we het prima deden. Al met al een goede dag.” De ploeg reed veel op kop, maar nooit echt hard. Het tijdsverlies van 13 minuten op de winnende vlucht liet zien hoezeer men de renners een relatief makkelijke dag gunde.
Een bijkomend voordeel van dit ingehouden rijden is extra hersteltijd. “Sommige dagen kun je niet goed meten, er is veel mediastress; soms gaat het makkelijk. Het hangt van de dag af en het is lastig te zeggen.”
Tadej Pogacar finishte zonder haast en verdedigde zijn gele trui niet tegen elke prijs
Meer tijd voor herstel na het afstaan van het geel
Pogacar veroverde het geel na zijn zege in Les Angles. Waar de meeste renners de trui stevig zouden vastgrijpen, is de missie voor Pogacar en Jonas Vingegaard helder: de Tour de France winnen.
Daarvoor is maximale recuperatie nodig, en die hangt nu eenmaal af van de tijd na de etappes. De gele trui moet naar huldigingen en persconferentie en bereikt het hotel doorgaans later dan ploeggenoten – vaak niet met de ploegbus en vaak ook aan een late, eenzame maaltijd. Pogacar wil dit, waar logisch, vermijden.
“Ik heb al vaak op het podium gestaan en vaak extra werk gedaan. Vandaag scheelt het anderhalf uur aan verplichtingen, dat helpt zeker bij het herstel,” legt hij uit. In een wedstrijd waarin niets aan het toeval wordt overgelaten, kan die extra rust op lange termijn het verschil maken.
“Maar ik ben inmiddels wel gewend aan het hele podiumgebeuren en we hebben een goed protocol. Ik heb goede helpers, mensen die me kalm houden en me zo goed mogelijk laten herstellen, ook als we het podium hebben.”
Pogacar zakte terug naar de vierde plaats in het algemeen klassement, op 7:53 minuten van de nieuwe drager van het geel, Torstein Traeen. “Het doel is natuurlijk om het geel terug te pakken,” verzekerde Pogacar, al kan deze voorsprong nog enkele dagen standhouden – zelfs met de Col du Tourmalet die donderdagmiddag op het programma staat.
“Maar je weet het nooit, ze zijn echt goed en het is nu een vrij groot gat, dus we zullen zien, toch? We vechten, maar ik denk dat ze de gele trui binnen de ploeg lang kunnen houden.”
Mats LeeringHoofdredacteur
Ik ben een gedreven sportjournalist en hoofdredacteur van Dartsnieuws.com en WielrennenUpToDate.nl, twee toonaangevende onafhankelijke platforms binnen respectievelijk darts en wielrennen. Binnen beide redacties ben ik verantwoordelijk voor dagelijkse content, eindredactie en liveverslaggeving van de grootste internationale evenementen.
Voor WielrennenUpToDate.nl verzorg ik liveblogs van alle grote WorldTour-wedstrijden, inclusief de drie Grote Rondes: de Tour de France, de Giro d'Italia en de Vuelta a España. Tijdens deze koersen combineer ik realtime wedstrijdverslag met tactische duiding, klassementsanalyse en historische context. Voor statistieken en prestatiegegevens maak ik gebruik van gespecialiseerde databronnen zoals ProCyclingStats om feiten en cijfers nauwkeurig te onderbouwen.
In de dartswereld verzorg ik liveblogs van alle grote toernooien, waaronder het PDC World Darts Championship (WK Darts), de World Matchplay, de Premier League Darts en andere ranking- en majorevenementen. Daarnaast ben ik aanwezig geweest bij meerdere grote dartsevenementen, waar ik verslag deed vanaf locatie en de sfeer, prestaties en verhalen van dichtbij meemaakte.
In 2018 behaalde ik mijn diploma Mediaredactiemedewerker aan het Mediacollege Amsterdam. Sindsdien heb ik mijn journalistieke vaardigheden verder ontwikkeld binnen de sportmedia, met een focus op nauwkeurigheid, snelheid en context.
Als schrijver combineer ik passie met realisme: enthousiasme voor de sport, maar altijd met oog voor nuance, feitelijke onderbouwing en betrouwbare verslaggeving. Of het nu gaat om een massasprint in de Tour of een beslissende set op het WK Darts — elke wedstrijd verdient dezelfde toewijding en professionele benadering.
Claps 0bezoekers 0
Net Binnen
Meest Gelezen
Laatste Reacties
- Matje is de "King"
DareDevil22-03-2025 - Makkie voor Jonathan:-)DareDevil17-05-2024
- Zal wel tussen Milan en Kooij gaan, Merlier moet eerst maar eens een grote ronde zien uit te rijden en het niveau van Groves is afwachten na z'n knieproblemen. Geef streepje voor aan Milan omdat die al uitgesproken heeft voor de puntentrui te gaan. Maar als Kooij snel een paar ritten wint, kan 't een mooi duel worden.
ChassePatate02-05-2024 - Mee eens. Wel knap van hem :-)DareDevil07-04-2024
- Maakt de koersen ook niet spannender in ieder geval
BizziedeBij26-03-2024
Loading